Блинчики жареные

10 04 2018, Автор: admin

6 порций 1.75 с небеленой муки 1 ст.л. порошка выпечки
¾ чайной ложки корицы
¼ чайной ложки соли
2 целые яичные белки — слегка избили 1.5 с обезжиренным молоком
2/3 с банан — пюре
½ с обезжиренного сметаной

Подготовка вафельница с разбрызгивателем и тепла до горячей. В миске смешайте муку, разрыхлитель, корицу и соль. Inanother миске, смешайте яичные белки, молоко, банан и сметану.
Maxim заказ онлайн

Добавить сухие ингредиенты для увлажнения ингредиенты просто пока не увлажняется.Налейте достаточно тесто для заполнения двух третей вафельницы. Кук до хрустящей корочки и золотисто-коричневого цвета отложите в сторону. Повторите с остальным тестом.

172 Калории; 1 г жира (5% калорий за счет жира); 8 г белка; 38g углеводов; 3 мг холестерина; 393 мг натрия